Jordana Calcing destaca a importância de planejamento gradual para minimizar impactos no início do ano letivo
Com a proximidade do início do ano letivo em fevereiro, a psicóloga Jordana Calcing destaca a importância de preparar as crianças para a transição da rotina de férias para a rotina escolar. Segundo ela, o retorno às aulas pode gerar ansiedade e resistência, especialmente entre os mais novos, tornando essencial um planejamento gradual.
Preparação para a volta às aulas
Uma das principais recomendações é iniciar a conversa com as crianças sobre o retorno às atividades escolares, abordando expectativas, professores e novos colegas. “É importante escutar as crianças e esclarecer dúvidas sobre como será a nova rotina, ajudando-as a encarar esse momento de forma mais tranquila”, explica Jordana.
A adaptação também inclui a reorganização da rotina de sono e alimentação. Durante as férias, muitas crianças costumam dormir e acordar mais tarde, o que pode dificultar o ajuste nos primeiros dias de aula. “Gradativamente, os pais podem adiantar os horários de dormir e acordar, evitando um impacto brusco quando as aulas iniciarem”, recomenda.
Envolvimento das crianças na organização
Outra estratégia é envolver as crianças na preparação dos materiais escolares. A compra de novos itens, a etiquetagem dos cadernos e a organização da mochila são atividades que contribuem para criar um vínculo positivo com o retorno às aulas.
“Ao incluir a criança nesse processo, ela internaliza melhor essa transição e se sente mais motivada para o início do ano letivo”, ressalta Jordana.
Adaptação de crianças iniciantes e mudanças de turno
Para aquelas que estão indo à escola pela primeira vez, o processo pode ser ainda mais delicado. Jordana destaca a importância de uma adaptação gradual, com acolhimento tanto da criança quanto da família. “A ansiedade não é só da criança, mas dos pais também. O ideal é transmitir segurança e confiança na equipe da escola”, orienta.
A mudança de turno também exige ajustes, especialmente para alunos que passam a estudar no período da manhã. Nesses casos, o planejamento da rotina de sono e refeições se torna essencial para evitar impactos no desempenho escolar.
Uso de celular nas escolas
Uma das novidades deste ano é a proibição do uso de celulares dentro das salas de aula, conforme legislação nacional. Jordana recomenda que os pais conversem com os filhos sobre essa mudança.
“Muitas escolas já tinham restrições, mas agora o uso será proibido em toda a instituição, não apenas dentro da sala. O ideal é que os pais reduzam gradativamente o tempo de tela das crianças para facilitar essa transição”, explica.
Importância da rotina e da adaptação gradual
Para evitar um impacto negativo no retorno às aulas, é fundamental que as famílias reintroduzam gradualmente atividades educativas, como leitura, escrita e desenhos, além de incentivar a interação social fora do ambiente digital.
“A volta às aulas é um momento de adaptação para todos. Criar um ambiente positivo e estruturado faz toda a diferença para que a criança retorne com mais confiança e tranquilidade”, conclui Jordana.
Ouça a entrevista:
Foto: Bruno Rocha/Estadão Conteúdo
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