[ESCUTA AQUI] Psicóloga Jordana Calcing fala sobre metas para o início do novo ano

Fim e começo de ano é a mesma coisa: promessas, metas e planos. A maioria das pessoas acredita que, de fato, é um novo ciclo, para tirar do papel planos, ou mudar um hábito. Mas é preciso se atentar: quem não se conhece e coloca como metas coisas intangíveis, tende a se frustrar.

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