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Como cuidar da saúde mental neste período de quarentena?


A Saúde do RS publica podcasts com dicas. Materiais estão disponíveis de graça na internet

Estamos em um período de isolamento social. A chamada quarentena, é recomendada pelos órgãos de saúde para evitarmos que o contágio do novo coronavírus aconteça de maneira acelerada. Porém, além do cuidado com a infecção pelo vírus, a população precisa dar uma atenção à saúde mental. E é este o tema do podcast "Saúde e Você", produzido pela Secretaria da Saúde do RS (SES). A Coordenadora da Saúde Mental da Secretaria Estadual da Saúde, Marilise Souza, explica como fazer para manter a mente saudável. Ouça o áudio aqui.

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